לבסוף, הוכחה שלברון ג'יימס באמת מניע קיה
חדשות ספורט

לבסוף, הוכחה שלברון ג'יימס באמת מניע קיה

אנחנו לא יודעים אם ג'יימס הוא הבעלים של בנטלי או למבורגיני, אבל הוא בהחלט נוהג בקיה.

קרא עוד >

עצות זהב

4 הכללים החשובים ביותר לתזונה בספורט לספורטאים

4 הכללים החשובים ביותר לתזונה בספורט לספורטאים

תְזוּנָה

ספורטאים צריכים להתחייב לתוכנית תזונה בריאה שתואמת את הצרכים הספציפיים של ענף הספורט שלהם.

7 פעמים אוהדי הצבעה למשחקי כוכבים החזירו את עצמם בצורה איומה

7 פעמים אוהדי הצבעה למשחקי כוכבים החזירו את עצמם בצורה איומה

ספורט

הצבעות אולסטאר של אוהדים ב- MLB, NHL ו- NBA הניבו כמה בחירות מפוקפקות בשנים האחרונות.

האם משקאות אנרגיה מסוכנים עבור ספורטאים?

האם משקאות אנרגיה מסוכנים עבור ספורטאים?

תְזוּנָה

מומחה STACK G. ג'ון מולן מספק אזהרה נחוצה לגבי ההשפעות ארוכות הטווח של משקאות אנרגיה.

אדג 'של דנבר: איך הגובה מספק לקבוצות שלהם את היתרון הגדול ביותר במגרש הביתי בספורט

אדג 'של דנבר: איך הגובה מספק לקבוצות שלהם את היתרון הגדול ביותר במגרש הביתי בספורט

הַדְרָכָה

הגובה הרב של העיר מעדיף את הקבוצה הביתית, ואפילו אתלטים אולטרה כושר כמו טום בריידי ולברון ג'יימס אינם חסינים מפני השפעותיה.

8 יסודות לבניית חדר כושר לבית חלומות

8 יסודות לבניית חדר כושר לבית חלומות

גלגל שיניים

מכון כושר ביתי שהוגדר כראוי יכול להיות יקר, אך הוא יכול לשלם או לעצמו לאורך זמן על ידי ביטול דמי החברות המסחריות לחדר כושר.

הכיתה החשובה ביותר שתלמיד תיכון יכול ללמוד

הכיתה החשובה ביותר שתלמיד תיכון יכול ללמוד

הַדְרָכָה

השתפר בספורט שאתה משחק ובחיים שאתה מנהל ב- STACK. שפר את האימון, התזונה ואורח החיים שלך עם מדי יום

צפו: הקמע של UNC חטף אגרוף אחרי מקציף הבאזר של וילאנובה

צפו: הקמע של UNC חטף אגרוף אחרי מקציף הבאזר של וילאנובה

חדשות ספורט

בסדר, המאוורר ממש נפגע אחרי הפגיון של קריס ג'נקינס, אבל למה פראייר אגרוף קמע משלך?

בדוק את הנייק לברון החגיגי 13 '25K'

בדוק את הנייק לברון החגיגי 13 '25K'

סגנון חיים

נייקי מעמידה צבעוניות מיוחדת של לברון 13 לרגל ציון דרך הציון של ג'יימס של 25,000 נקודות קריירה.

מדוע המרתון המהיר ביותר באמריקה התחיל לעבוד כמו ארנולד שוורצנגר

הַדְרָכָה

מדוע המרתון המהיר ביותר באמריקה התחיל לעבוד כמו ארנולד שוורצנגר

“ריאן הול, שרץ פעם אחת מרתון 2:04 בבוסטון, הוא כעת מרים משקולות נלהב שקרא את ספרו של אה-נולד 'כריכה לכסות'.”

האם BODYPUMP הוא אימון טוב?

הַדְרָכָה

האם BODYPUMP הוא אימון טוב?

“בטח שמעתם חברים או משפחה משתוללים על BODYPUMP. הנה מה שאתה צריך לדעת על שיעור הכושר הקבוצתי הפופולרי ביותר.”

ספסל לחץ 315 פאונד עם תוכנית אימונים זו

הַדְרָכָה

ספסל לחץ 315 פאונד עם תוכנית אימונים זו

“תוכנית אימונים זו של מומחה STACK כריס היצ'קו תוביל אתכם לספסל לחיצה של 315 פאונד.”

כדור יציבות מחץ וטוויסט עם כדור מד

תרגיל

כדור יציבות מחץ וטוויסט עם כדור מד

“השתפר בספורט שאתה משחק ובחיים שאתה מנהל ב- STACK. שפר את האימון, התזונה ואורח החיים שלך עם מדי יום”

קסדות הכדורגל החדשות של חיל האוויר, בהשראת מטוס הקרב של מלחמת העולם השנייה, הן הטובות ביותר

גלגל שיניים

קסדות הכדורגל החדשות של חיל האוויר, בהשראת מטוס הקרב של מלחמת העולם השנייה, הן הטובות ביותר

“יש לנו כבר פיינליסט לקסדה הטובה ביותר של עונת הכדורגל במכללות.”

הסוג הטוב ביותר של שתל ACL

הַדְרָכָה

הסוג הטוב ביותר של שתל ACL

“הבן את הנהלים השונים המשמשים לתיקון ACL קרוע.”

מדוע ספרינטרים הם שרירים ורצים לסבול הם רזים

הַדְרָכָה

מדוע ספרינטרים הם שרירים ורצים לסבול הם רזים

“בניית שריר באמצעות ריצה אפשרית בנסיבות הנכונות. למדו מה הם.”

כלל ההידרציה שעבד במשך 400 מיליון שנה

תְזוּנָה

כלל ההידרציה שעבד במשך 400 מיליון שנה

“יש סיבה לנסות להוריד גלון מים ביום יכולה להרגיש כמו עינויים, והיתרונות הספורטיביים והבריאותיים של תרגול כזה נותרים בספק.”

בואו תוספי מזון מוכנים, שמרו על הכנת חלבונים לטעים ו'נקיים '

תְזוּנָה

בואו תוספי מזון מוכנים, שמרו על הכנת חלבונים לטעים ו'נקיים '

“האם אתה מוכן לתזונה Come Ready?”

איך הענקים של סן פרנסיסקו אייס מדיסון בומגרנר הפכו למכה מכה

הַדְרָכָה

איך הענקים של סן פרנסיסקו אייס מדיסון בומגרנר הפכו למכה מכה

“הוא פוצץ ריצות בית מאז התיכון, כפי שמתברר. כך פיתח הכד את יכולתו על הצלחת.”