13 דברים שילמד אתלט מסרטו של טים גרובר 'חסר רחמים: מטוב עד נהדר לבלתי ניתן לעצירה'

בידור

טים גרובר מאמן את דוויין ווייד

טים גרובר בונה אגדות NBA. בין לקוחותיו ישנם שלושה משחקני הכדורסל הטובים ביותר שהעמידו רגלם על המגרש מייקל ג'ורדן, קובי בראיינט ודווין ווייד.

במהלך שמונה השנים האחרונות, ל- STACK הייתה ההזדמנות לעבוד עם גרובר על פרויקטים רבים, כך שאנו יודעים ממקור ראשון עד כמה הוא משפיע בעולם אימון ביצועי הכדורסל.

טים גרובר מאמן את דוויין ווייד

טים גרובר בונה אגדות NBA. בין לקוחותיו נמצאים שלושה משחקני הכדורסל הטובים ביותר שדרכו אי פעם על המגרש - מייקל ג'ורדן, קובי בראיינט ודווין ווייד.

במהלך שמונה השנים האחרונות, ל- STACK הייתה ההזדמנות לעבוד עם גרובר על פרויקטים רבים, כך שאנו יודעים ממקור ראשון עד כמה הוא משפיע בעולם אימון ביצועי הכדורסל.

אני זוכר שראיתי את גרובר לוקח את דוויין ווייד במהלך תרגיל מפרך בבית המשפט ואימון בחדר משקל בשנת 2009. כשעמדתי על המגרש במתקן של גרובר, ATTACK Athletics, נדהמתי מהאינטראקציה, או היעדרה, בין שני הגברים. כל היקף התקשורת שלהם מורכב מכמה מבטים מהירים, מחוות עדינות ופקודות של מילה אחת. אף על פי כן, ווייד ידע בדיוק מה לעשות במהלך כל שנייה באימון המתוכנת שלו. מהר מאוד הבנתי שהחבר'ה האלה פועלים ברמה אחרת לגמרי, כזו שעובדת בבירור עבור גרובר ולקוחות העל שלו.

בהתבסס על ניסיון זה ועל אינטראקציות אחרות עם גרובר, שקלתי את ספרו שיצא לאחרונה, ללא הפסקה: מטוב עד נהדר לבלתי ניתן לעצירה, חובה לקרוא.

בְּמֶשֶך חֲסַר רַחֲמִים גרובר קורא לניסיון של עשרות שנים בעבודה עם הספורטאים המובחרים בעולם לנתח את מה שנדרש לא רק כדי להצליח, אלא להיות הטוב ביותר. הוא מספר סיפורים שלא סיפרו בעבר על זמנו עם MJ, קובי ווייד כדי להסיע את נקודותיו הביתה ולהסביר כיצד אגדות אלה הצליחו לרתום את 'יצר החיות הגולמי' שלהן.


האם לטפיל הסרט יש כתוביות

חֲסַר רַחֲמִים מגדיר את האמונה של גרובר שיש שלושה סוגים של מתחרים - Coolers, Closers and Cleaners, 'שהמיקוד התחרותי והתשוקה שלהם הם, בהתאמה, טובים, גדולים ובלתי ניתנים לעצירה.' מנקים מוגדרים כמתחרים האינטנסיביים והמונעים ביותר שאפשר להעלות על הדעת. לדברי גרובר, ניתן לסכם את גישתו של מנקה בשלוש המילים, 'אני הבעלים של זה.'

גרובר מספק רשימת תכונות המגדירות מנקה ומאתגר את הקוראים להשתמש בו כדי לקבוע את רמת התחרותיות והמיקוד שלהם. הוא דן בסך הכל בשלוש עשרה תכונות כדי להזכיר לנו שאין דבר כזה מזל. 'יש נסיבות ותוצאות, ואתה יכול לשלוט בשניהם אם תרצה,' הוא כותב.

הוא מתייג כל תכונה כ- # 1, מכיוון שברשימה שלו, הכל חשוב באותה מידה. אין לדלג על שום דבר או להבריק אותו.

הנה אלה של גרובר 'חסר רחמים 13' תכונות המגדירות מנקה:

כשאתה מנקה ...

מספר 1. אתה ממשיך לדחוף את עצמך חזק יותר כשכל האחרים הספיקו.

מספר 1. כשאתה באזור, אתה סוגר הכל ושולט על הבלתי נשלט.

מספר 1. אתה יודע בדיוק מי אתה.

מספר 1. יש לך צד אפל שמסרב ללמד אותו להיות טוב.

מספר 1. אתה לא מאוים על ידי לחץ, אתה פורח עליו.

מספר 1. כשכולם לוחצים על כפתור 'במקרה חירום', כולם מחפשים אותך.


הסרט הכפול ריצ'רד גה

מספר 1. אתה לא מתחרה באף אחד, אתה מוצא את חולשת היריב שלך ואתה תוקף.

מספר 1. אתה מקבל החלטות, לא הצעות; אתה יודע את התשובה בזמן שכולם עדיין שואלים שאלות.

מספר 1. אתה לא צריך לאהוב את העבודה, אבל אתה מכור לתוצאות.

מספר 1. אתה מעדיף לפחד מאשר לחבב אותך.


ההטבות בלהיות סקירת סרטי פרח קיר

מספר 1. אתה סומך על מעט מאוד אנשים, ואלו שאתה סומך עליהם טוב יותר לעולם לא יאכזב אותך.

מספר 1. אתה לא מזהה כישלון; אתה יודע שיש יותר מדרך אחת להשיג את מה שאתה רוצה.

מספר 1. אתה לא חוגג את ההישגים שלך כי אתה תמיד רוצה יותר.

כל פרק של חֲסַר רַחֲמִים צולל לאחת מהתכונות הללו עם פירוט מעמיק ואנקדוטות כובשות המדגישות את התכונה בפעולה באמצעות אחד הלקוחות האגדיים של גרובר. במהלך הספר, סיפורים אלה עוזרים לגרובר ליצור מתווה צעד אחר צעד של מה שנדרש כדי להיות הכי טוב שלך במגרש ומחוצה לו.

קובי בראיינט כתב את הקדמה לספר, ונסגר באישור ובמינון כבד של שבחים לגרובר ו חֲסַר רַחֲמִים: 'ספר זה הוא התוכנית לבירור מה אתה מסוגל להשיג, להשיג תוצאות שמעולם לא דמיינת ולהגיע לרמת ההצלחה הגבוהה ביותר.'

אם אתה מוכן לברר למה אתה מסוגל, אני ממליץ לעבור אֲמָזוֹנָה כדי להשיג את העותק שלך חֲסַר רַחֲמִים .

עוד עם טים גרובר:


קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock