שיאי העולם של גינס רבים, שלא לדבר על שיאי ההישגים הקשורים לכושר. אך אינך צריך להיות איש חזקה איסלנדי במשקל 419 קילו (כמו חאפור יולוס ביורנסן) כדי להפגין סיבולת יוצאת דופן, כושר עוצמה, ו / או איזון.
הנה, הבאנו לכם 18 משיאי הכושר המרשימים ביותר, החל מכמה מעליות אופייניות וכלה בכמה מהמוזרים והיצירתיים ביותר ???? חלקם משוגעים ישר.
שיאי העולם של גינס רבים, שלא לדבר על שיאי ההישגים הקשורים לכושר. אבל אתה לא צריך להיות איש חזקה איסלנדי במשקל 419 קילו (כמו הפת'ור יוליוס ביורנסון) כדי להפגין סיבולת יוצאת דופן, כושר גופני, כוח ו / או איזון.
הנה, הבאנו לך 18 משיאי הכושר המרשימים ביותר, החל בכמה מעליות אופייניות וכלה בכמה מוזרים, יצירתיים ביותר - חלקם משוגעים ישר.
במאי 2013, מרים הכוח האמריקאי אריק ספוטו קבע את שיא העולם הגדול ביותר (ללא חולצת ספסל) ספסל הבנק על 722 פאונד.
פנאטים של סטרונגמן בירכו לאחרונה אדי הול כאלוף הדדליפט , שהרים 1,018 פאונד בפסטיבל הספורט ארנולד 2015.
הם בוטנים אדניות טובים בשבילך
באותו אירוע בשנת 2014, הניף זידרונאס סביקאס 1,155 פאונד על דדליפט האמר צמיג.
רק בשבוע שעבר, דאנקר מקצועי בגודל 6 מטר -1 ג'ורדן קילגנון קבע שיא עולמי בריצה של Box Box .
אפילו עבור ספורטאים מקצועיים, להחזיק קרש במשך שתיים או שלוש דקות הוא אתגר. אבל באוקטובר האחרון נקרא קצין צוות SWAT מבייג'ינג מאו וידונג החזיק את הקרש במשך ארבע שעות ו- 26 דקות (כשהיא מנצחת את השיא העולמי הקודם של שלוש שעות ושבע דקות).
בשנת 2003, טוני מנגן מאירלנד רץ 231.2 מיילים ובשנת 2008 251.8 מייל תוך 48 שעות, כל הזמן לא נסע לשום מקום בכלל.
מנגן לקח גם ארבע שנים מחייו להתנהל ברחבי העולם בצורה של פורסט גאמפ. מסעו בן 30,000 הקילומטרים החל והסתיים במרתון דבלין בעיר הולדתו.
ביום הזיכרון של 2011 בניו יורק, אנדרה טוראן ביצע כמעט 16,000 סקוואטים עמוקים במשקל גוף תוך 24 שעות.
בחודש נובמבר האחרון בקורפוס כריסטי, טקסס, בן 55 מארק ג'ורדן בילה יום בביצוע 4,321 Pull-Ups בסך הכל .
מה אוכלים כשמתאמנים ל -5k
ג'ורדן יכולה גם לעשות 40 משיכות משיכה בדקה אחת, רק שתי משיכות משיכה שנרתעות משיא העולם שבידי דייוויד בורבון.
מוקדם יותר השנה, כשהוא לוקח את התואר הוויקינג החזק ביותר בעולם זו השנה השנייה. משחקי הכס שַׂחְקָן האפדור יוליוס ביורנסון שבר שיא איסלנדי בן 1,000 שנה. בן 26 נשא בולי עץ במשקל 1,433 קילו ואורכו 32.8 מטר, על גבו במשך חמש מדרגות.
תשכחו מכונני מזחלות ישנים ומשעממים. בשנת 2009, מרים הכוח קווין פאסט, או 'הכומר פאוורליפטינג', משך מטוס מטען CC-17 במשקל 416,299 קילו 8.8 מטרים.
פאסט מחזיק בשיאי עולם רבים אחרים, כגון מושך משאיות כיבוי והרים 22 נשים בכל פעם.
בסתיו האחרון שחיין מרתון אוסטרלי בן 29 קלואי מקארדל שחה 78.3 מייל תוך 42 שעות .
היא כבר שחתה את הערוץ האנגלי שבע פעמים, אך במהלך השחייה המסוימת הזו מאי אחד בבהאמה למשנהו, היא נעקצה על ידי מדוזות ארגז בערך 12 פעמים. כשיצאה מהמים 40 שעות לאחר מכן, מקארדל הייתה מיובלת מאוד, היפותרמית וסבלה מכאבי העוקץ שלה. שנה לפני כן היא ניסתה לשחות מקובה לארה'ב, אך נאלצה להוציא אותה מהמים בגלל עקיצות מדוזות קשות.
שיאי העולם של גינס מפרט את וולקו רוגוסיץ 'כמחזיק שיא זה ב -140 מיילים תוך 50 שעות ועשר דקות מעבר לים האדריאטי אבל על פי התאחדות שחייני המרתון , השחייה הזו יחד עם שחייה של ג'אנג ג'יאן בסין באורך של 76.5 מייל, אינם 'מתועדים היטב'.
שחיין מקצועי לשעבר ג'ראלד ריואל ביצע בסך הכל 36 חזרות עם 110 פאונד מתחת למים מחוץ לאי מרטיניק.
Vass 'TheSuperSaiyan' מצרפת השלים ארבע לחיצות ידיים רצופות - קומות על רצפת עץ, רק באמצעות שש מאצבעותיו.
לוואס יש את השיא של רוב שכיבות האצבעות עם 2 האצבעות
אחמד 'קוף הברזל' קריגו הנורבגי ביצע דחיפה כלפי מעלה נפיצה לגובה של 1.36 מטר, או 4.46 רגל, כשהוא אוחז בספסלים מוערמים משני הצדדים בידיו ומניע את גופו למעלה.
גיום בורז'ואה הצרפתי השלים 59 בורפיז חד זרועות תוך שתי דקות ... לבוש כפפת אגרוף על זרוע בורפי.
בורז'ואה גם מחזיק בשיא של הכי הרבה קפיצות סקוואט בדקה אחת מעל שלוש מחסניות נייר טואלט עם 37.
הסטים והחזרות הטובים ביותר לכוח
בספטמבר 2007 ביצעה נלה ברוקמן הגרמנית טיפוס מוט מוט הפוך ושברה את שיא המרחק הגבוה ביותר בתוך פחות מדקה, טיפסה 31 מטר ו 7 אינץ '.
עמידה ואיזון על כדור פיזי למשך כמה שניות יתברר כמאתגר עבור רובם. אשריטה פורמן מניו יורק עשתה זאת במשך 5 שעות, 7 דקות ושש שניות.
פורמן גם מחזיק בשיא למשך הזמן הארוך ביותר שקפץ פוגו סטיק מתחת למים (3 שעות, 40 דקות), פוגו סטיק קפיצות במדרגות (1899 צעדים ב -57 דקות, 51 שניות), סלטה למרחק הארוך ביותר (12 מייל, 390 יארד), וסמרטוטינג מהיר ביותר (19 מיילים) דקות, 11 שניות), בין היתר.
כריסטופר אירמשר גרמניה קבעה את השיא הזה בשנת 2008, והריצה את משוכה של 100 מטר כשהיא לבושה בסנפירי שחייה תוך 14.82 שניות.
קנאי כושר וסיבולת בריטית פאדי דויל התחרה כמעט 2,000 שכיבות סמיכה בשעה אחת תוך שימוש רק בגב ידיו, וזה מרשים לחלוטין, אבל נראה מחוספס ממש על מפרקי כף היד.
דויל מחזיק גם בשיא מרבית שכיבות הדחיפה החד-חמשתיות בשעה (2,521), בחמש שעות (8,794), ושבוע אחד (16,723), והרוב שכיבות הרגל בשנה (1,500,230 מיליון, 4,000 ליום) , בין היתר.
קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock