3 טיפים למעבר טוב יותר מקפיצה בכדורסל

הַדְרָכָה

מעבר הקפיצה בכדורסל הוא אחד המהלכים הבסיסיים ביותר ששחקן צריך לשלוט בהם. אתה יכול לזרוק אותם ביד אחת או שתיים, תלוי איך המגן שלך שומר עליך. מעבר קפיצה ביד אחת הוא ככל הנראה נפוץ יותר, מכיוון שצד אחד של גופך פנוי, אתה פחות מוגבל בתנועה שלך ויכול לעבור בצורה יותר יצירתית סביב מגנים.

אתה יכול להשתמש במסירת קפיצה ביד אחת כדי להאכיל את העמוד, להניף את הכדור או להכות חותך בדלת האחורית. כאשר יש לך מגן עליך, קשה להשתמש במסירה דו-ידנית. לרוב, השחקנים משתמשים בגופם כדי להגן על המגנים מהכדור ועל היד הנגדית שלהם לזרוק את המסירה.

מעבר הקפיצה בכדורסל הוא אחד המהלכים הבסיסיים ביותר ששחקן צריך לשלוט בהם. אתה יכול לזרוק אותם ביד אחת או שתיים, תלוי איך המגן שלך שומר עליך. מעבר קפיצה ביד אחת הוא ככל הנראה נפוץ יותר, מכיוון שצד אחד של גופך פנוי, אתה פחות מוגבל בתנועה שלך ויכול לעבור בצורה יותר יצירתית סביב מגנים.



אתה יכול להשתמש במסירת קפיצה ביד אחת כדי להאכיל את העמוד, להניף את הכדור או לפגוע בחותך בדלת האחורית. כאשר יש לך מגן עליך, קשה להשתמש במסירה דו-ידנית. לרוב, השחקנים משתמשים בגופם כדי להגן על המגנים מהכדור ועל היד הנגדית שלהם לזרוק את המסירה.

כשאתה זורק מסירת קפיצה, אתה רוצה שהכדור יכה על הרצפה שלושת רבעי הדרך בינך לבין המטרה שלך, כך שהכדור יעלה לרמת החזה של חברך.

כדי לבצע מעבר קפיצה דו-ידי, התחל את הכדור בחזה שלך, צעד לעבר חברך לקבוצה ודחף את הכדור (מרפרף את מפרקי ידיך) אל חברך לקבוצה.

להלן שלוש טיפים שכדאי לזכור כשאתה זורק מעבר מקפיץ.

1. עברו עם הרגליים

עוברים ברגליים


לסבית בפעם הראשונה באסיה

צעד לכיוון המטרה המיועדת שלך כך שהכדור עוקב אחר המקום בו כף הרגל שלך דורך. אתה צריך גם להשתמש בכפות הרגליים כדי לעקוף מגן כשהוא בינך לבין היעד שלך.

2. עברו עם פרקי הידיים

קווין לאב - מעבר לחזה כדורסל

עוברים נהדרים זורקים מסירות חדות. זה רלוונטי במיוחד עבור מעבר קפיצה דו-ידי. תעיף את פרקי הידיים כך שהאגודלים שלך מכוונים לעבר הרצפה. הרבה מחזורים מתבצעים כששחקן זורק מסירה רכה, מוגבהת, ומעניק למגן זמן נוסף ליירט את הכדור. אלא אם כן אתה זורק מסירת אונה לשחקן בעל תפקיד נמוך, אתה רוצה שהכדור יגיע ליעד שלך במהירות האפשרית.

3. עברו בעיניים

3 טיפים למעבר טוב יותר מקפיצה בכדורסל

עוברים גדולים מעבירים את ההגנה בעיניים כדי להימנע מביצוע מחזורים מיותרים. אם חבר לקבוצה פתוח לרווחה, זיוף מגן בעיניים אינו חשוב. עם זאת, אם אתה זורק את הכדור לשחקן שמור היטב, השתמש בעיניים כדי לגרום להגנה לחשוב שאתה מעביר לשחקן אחר. זה רלוונטי במיוחד כשמשחקים נגד הגנות אזור.

קרא עוד: