4 טיפים למכונת קליעה לשחקני כדורסל צעירים

הַדְרָכָה

'האקדח' של Shoot-A-Way היא מכונת יריות שחוללה מהפכה באופן בו שחקני כדורסל מתאמנים בכוחות עצמם. את המכונות ניתן למצוא במכוני כושר בכל מקום מכיוון שהן עוזרות לשחקנים להשיג נפח גדול יותר של חזרות קפיצות.

על ידי איסוף ריבאונדים ושיגור מסירות, האקדח מבטל את הצורך שיהיה בן זוג כדי להגיע לאימון קליעה יעיל. אבל לא מובטח לך אימון איכותי רק בגלל שיש לך את האקדח מעורב. כמו כל ציוד, ישנן דרכים למקסם את יתרונות המכונה. עם זאת בחשבון, הנה ארבעה טיפים למכונות קליעה לשחקני כדורסל צעירים.

אתה יכול למצוא עדויות רבות לכך ששחקני כדורסל מפרסמים תמונות ברשתות החברתיות על המספר הגדול של הצילומים שהם צילמו באמצעות האקדח (מכיוון שהמכונה יכולה לעקוב ולהציג תמונות שצולמו וביצעו תמונות). וחלק מהיופי של האקדח הוא שאם אתה רוצה, אתה יכול לקבל זריקות של 300, 400, 500 פלוס די מתוזמן כי אתה פשוט צריך לעמוד, לתפוס ולירות.



'האקדח' של Shoot-A-Way היא מכונת יריות שחוללה מהפכה באופן בו שחקני כדורסל מתאמנים בכוחות עצמם. את המכונות ניתן למצוא במכוני כושר בכל מקום מכיוון שהן עוזרות לשחקנים להשיג נפח גדול יותר של חזרות קפיצות.

על ידי איסוף ריבאונדים ושיגור מסירות, האקדח מבטל את הצורך שיהיה בן זוג כדי להגיע לאימון קליעה יעיל. אבל לא מובטח לך אימון איכותי רק בגלל שיש לך את האקדח מעורב. כמו כל ציוד, ישנן דרכים למקסם את יתרונות המכונה. עם זאת בחשבון, הנה ארבעה טיפים למכונות קליעה לשחקני כדורסל צעירים.

1. איכות> כמות

אתה יכול למצוא עדויות רבות לכך ששחקני כדורסל מפרסמים תמונות ברשתות החברתיות על המספר הגדול של הצילומים שהם צילמו באמצעות האקדח (מכיוון שהמכונה יכולה לעקוב ולהציג תמונות שצולמו וביצעו תמונות). וחלק מהיופי של האקדח הוא שאם אתה רוצה, אתה יכול לקבל זריקות של 300, 400, 500 פלוס די מתוזמן כי אתה פשוט צריך לעמוד, לתפוס ולירות.


הנסיכה ממונטפנסיה

אך לקיחת מאות זריקות קפיצה, במיוחד בצורה מונוטונית, עלולה לגרום לעייפות ולהשפיע לרעה על צורתך. לכן חשוב לזכור שלמרות שחזרה היא חשובה, איכות הנציג חשובה עוד יותר. נציגים מרושלים עם צורה ירודה יכולים לגרום יותר נזק מתועלת על ידי יצירת הרגלים רעים. בזמן שאתה מתאמן עם מכונת ירי, היה מודע לאיכות צורת הירי שלך. האם אני מקבל מעלית? האם אני עוקב אחרי? האם השחרור שלי נוזלי? שאלות אלה יעזרו לך לשים לב לאיכות הצילומים שלך ולהבטיח שתמיד תשפר.

2. יש תוכנית

אימון מכונת הצילום שלך יהיה הרבה יותר יעיל ואפקטיבי אם תעבור אליו עם תוכנית ספציפית. ראשית, עליך לתכנן זאת עשה ולא לקחת מספר מסוים של צילומים מכיוון שהיצר יהיה יותר מעיד על חזרות איכותיות. תכנן כמה זריקות אתה רוצה לעשות, באילו כתמים אתה רוצה להשתמש, באילו סוגי זריקות אתה רוצה לצלם, ולבסוף כמה מכל סוג זריקה אתה רוצה לעשות בכל נקודה.


באיזו שעה נגמרו האוסקרים

לדוגמה, אתה יכול לומר:

״אני רוצה לעשות 100 זריקות באמצעות חמישה נקודות על הרצפה - שני קווי הבסיס, שני הכנפיים וחלקו העליון של המפתח. אז זה 20 זריקות בכל נקודה, ואני רוצה לחלק את זה באופן שווה בין זריקות בינוניות לשלוש כדי שאבצע 10 זריקות בינוניות ו -10 זריקות של שלוש נקודות בכל נקודה. '

אתה יכול לעשות את זה עוד יותר ספציפי על ידי שילוב משיכות משיכה, צעדים אחוריים וכו 'עד שתשיג בדיוק את מה שאתה רוצה לעבוד עליו.

3. כוונן את ההגדרות

מכונת הירי הבסיסית ביותר עדיין מאפשרת לך להתאים את הזמן שחלף בין כל מסירה לבין העוצמה בה המכונה משגרת כל מעבר. ודא בעת הגדרת האקדח, אתה משנה הגדרות אלה כך שתקבל מסירה טובה ולא תצטרך להתכופף נמוך מדי או להגיע גבוה מדי לפני שתיכנס לזריקה שלך. כמו כן, וודא שאתה מקבל מסירות בקצב מהיר מספיק, כך שאתה לא מחכה יותר מדי זמן לכל מעבר ויכול לירות בקצב, אך לא כל כך מהר שאתה לא יכול לנחות ולהחזיק את המעקב שלך לשנייה אחרי כל בְּעִיטָה.

4. מערבבים את זה

צילום יריות רבות מנקודה אחת לפני שתמשיך למקום אחר יכול להיות פרודוקטיבי למדי, אך לאקדח יש גם הגדרה מועילה של 'מיקום B' שיכולה לעזור לך להתאמן בירי בתנועה. בהגדרה זו, המכונה תשגר מעבר אחד ואז תסתובב כך שהמעבר הבא יהיה במקום הבא. לדוגמה, המכונה יכולה להעביר את זה אליך בקו הבסיס, ואז המעבר הבא יהיה בכנף, ואז בראש המפתח, ואז בכנף הנגדית, ואז בקו ההפוך וכו '. זה מכריח אותך לירות על זז תוך שילוב מיזוג מסוים, שיכול להפוך את האימון שלך ליעיל עוד יותר.

קרדיט תמונות: Shootaway.com

קרא עוד: