היכנס לכושר לקשיים של אימונים בסיסיים עם אימון צבאי זה לכוח וסיבולת של מומחה ה- STACK מיגל אראגונצ'יו.
קרא עוד >קח רמז מ'מדריך התזונה של כוחות המבצעים המיוחדים 'של צבא ארה'ב כדי להיות מונע כראוי בכל מצב.
קרא עוד >איך באמת נראה אימון של נחתים? זה יכלול HITT, או & quote; אימון טקטי בעצימות גבוהה. & Quote; כך זה עובד ואיך אתה יכול לנסות את זה.
קרא עוד >