ענף

10 דרכים להניע את עצמך להתאמן מדי יום

אתה יכול להיכנס לצורת חייך על ידי אימונים כל יום. למד כיצד להניע את עצמך להתאמן בעזרת עשרת הטיפים האלה של סטיו סמית '.

קרא עוד >
ענף

3 תרגילים של חיל האוויר לשיפור החזון שלך

למדו שלוש מהתרגילים שמשתמשים בספורטאי חיל האוויר בכדי לשפר את הראייה.

קרא עוד >
ענף

אתגר STACK: מבחן הדחיפה של הצבא

איך אתה מסתדר מול הגברים והנשים של צבא ארצות הברית? גלה זאת על ידי ביצוע מבחן הדחיפה של הצבא.

קרא עוד >
ענף

לחזק את הליבה שלך בעזרת תרגיל מבחן הכושר האחרון של הצבא

תרגיל החתירה של הצבא מספק חלופה בטוחה ויעילה יותר לסיט-אפ המסורתי. למד כיצד להוסיף את התרגיל של Army Rower לאימון שלך.

קרא עוד >
ענף

צבא מול חיל הים: מה קשה יותר?

לקראת המשחק היום בצבא-חיל הים, שואל STACK, איזה ענף קשה יותר, הצבא או הצי?

קרא עוד >
ענף

3 מתגייסים לטעויות עושים הכנה לקראת מחנה אתחול

התייצב במחנה האתחול או בקדם העונה של הספורט שלך לאחר שנמנע משלושת הטעויות הטובות ביותר שעושים המגויסים, על פי מומחה STACK כריס דובואה.

קרא עוד >
ענף

הוסף סנטימטרים לקפיצה הרחבה שלך עם שלושה תרגילים בבית

בנה כוח נפץ תחתון נפץ באמצעות 3 תרגילי קפיצה רחבה בבית.

קרא עוד >
ענף

האם משמר החופים מתאים לך?

גלה אם משמר החופים מתאים לך על ידי למידע נוסף על ההזדמנויות שמציע המשמר.

קרא עוד >
ענף

האם תוכל לשרוד את בית הספר לצבא ריינג'ר?

בית הספר לצבא ריינג'ר נחשב בעיני רבים כמבחן המתיש ביותר של הצבא. למד על הקשיחות הנפשית הנדרשת על מנת לקחת על עצמך אתגר זה.

קרא עוד >
ענף

לעשות עוד שכיבות סמיכה עם סמל-צוות קן וייכרט

רוצה לעשות יותר שכיבות סמיכה? נסה את שתי השגרות האלה ממאמן כושר מאמן הכושר בצבא, סמל קן וייכרט.

קרא עוד >
ענף

כיצד להתאמן ולעבור את מבחן הכושר של הצבא (גם אם אינך מתגייס)

השתפר בספורט שאתה משחק ובחיים שאתה מנהל ב- STACK. שפר את האימון, התזונה ואורח החיים שלך עם יומי

קרא עוד >
ענף

כיצד ג'יי ג'יי ואבזם יכול לעזור לך להיות מנהיג חזק יותר

JJDIDTIEBUCKLE הוא מכשיר זיכרון שנחתים משתמשים בו כדי לזכור את 14 תכונות המנהיגות שלהם. למד תכונות אלה כדי להפוך למנהיג טוב יותר.

קרא עוד >
ענף

איך להצטרף לחיל האוויר כקצין

למד על שלוש הדרכים להצטרף לחיל האוויר כקצין כדי לגלות מה הכי מתאים לך.

קרא עוד >
ענף

3 מפתחות להרזיה למחנה אתחול

בין אם אתה מנסה לרדת במשקל במחנה המגף שלך או בכדורגל, בדוק את שלושת השינויים הפשוטים באורח החיים שנועדו לחולל הבדל עצום.

קרא עוד >
ענף

מבחן הכושר הגופני של אייס הנחתים: לעשות יותר משיכות משיכה

רוצה לעשות עוד משיכות משיכה? עקוב אחר שלושת הטיפים הבאים של סגן חותם SEW לשעבר סטיב סמית '.

קרא עוד >
ענף

מילואים בצבא מול המשמר הלאומי: מה מתאים לך יותר?

מנסים למצוא מנצח בין מילואים בצבא מול המשמר הלאומי? למידע נוסף על ההבדלים בין השניים לקבלת החלטה מושכלת.

קרא עוד >
ענף

אימון חותם חיל הים של המעיים

מומחה ה- STACK, סקוט אברמוסקי, רושם אימון שני אנשים של חיל הים של הים, שידחוף אתכם עד קצה הגבול.

קרא עוד >
ענף

אופציות מיוחדות של חיל הים: מעבר לחותמות

השתפר בספורט שאתה משחק ובחיים שאתה מנהל ב- STACK. שפר את האימון, התזונה ואורח החיים שלך עם מדי יום

קרא עוד >
ענף

פתח קשיחות נפשית: לקחים מקיץ פלבה

תסתכל פנימה על קיץ הפליבה כדי ללמוד כיצד חיל הים מפתח קשיחות נפשית אצל קציניו.

קרא עוד >
ענף

כיצד הצבא יכול לעזור לך לשלם עבור בית הספר ולעסוק בספורט בו זמנית

רוברט מקיון לא הצליח להשיג מלגה, אבל זה לא מנע ממנו לשחק כדורגל מחלקה I. גלה כיצד הצבא עזר לו לשלם עבור בית הספר.

קרא עוד >