בר חלבונים מבשר באפלו? STACK סוקר את בר הלוחם של Tanka Onnit

תְזוּנָה

אין המון מגוון בחוץ כשמדובר בחטיפי חלבון. רובם שוקולד, לבני גיר, שכאבים יותר לאכול מאשר תענוג. הטעמים שלהם הם בדרך כלל משהו מפתה כמו 'חמאת בוטנים שוקולד' או 'קראנץ' של קרמל פאדג ', אך כאשר אתה נוגס בהם בפועל, טעמם יבש, גיר ומלאכותי. הם פשוט לא טעימים כמו אוכל אמיתי!

בר הלוחם של טאנקה אוניט אינו בר החלבונים הממוצע שלך. הוא שכח את הטעם הגירי והפוי-שוקולד לטובת אוכל אמיתי. שני המרכיבים העיקריים שבהם הם בשר תאו וחמוציות מיובשות, והוא בעצם דומה לרצועה כבדה של בשר בקר.



אין המון מגוון בחוץ כשמדובר בחטיפי חלבון. רובם שוקולד, לבני גיר, שכאבים יותר לאכול מאשר תענוג. הטעמים שלהם הם בדרך כלל משהו מפתה כמו 'חמאת בוטנים שוקולד' או 'קראנץ' של קרמל פאדג ', אך כאשר אתה נוגס בהם בפועל, טעמם יבש, גיר ומלאכותי. הם פשוט לא טעימים כמו אוכל אמיתי!



בר הלוחם של טאנקה אוניט אינו בר החלבונים הממוצע שלך. הוא שכח את הטעם הגירי והפוי-שוקולד לטובת אוכל אמיתי. שני המרכיבים העיקריים שלו הם בשר תאו וחמוציות מיובשות, והוא בעצם דומה לרצועה כבדה של בשר בקר.

אבל שונה לא אומר אוטומטית טוב. ניסינו את ה- Warrior Bar כדי לראות אם החטיף הייחודי הזה שווה לצאת לדרך.



הדלק

חטיפי חלבון נועדו בעיקר כדי לבנות שרירים ולהגביר את הביצועים, ולכן עובדות התזונה שלהם חשובות ביותר.

עם 140 קלוריות, 14 גרם פחמימות ו -14 גרם חלבון, ה- Warrior Bar דל בקלוריות ופחמימות אך עתיר בחלבון, מה שהופך אותו לבחירה ידידותית לפליאו. כצפוי עם מוצר בשר מיובש, הוא די עתיר נתרן ב -520 מיליגרם - אך זו לא ממש בעיה אם אתם צורכים אותו בסביבות אימונים ספוגות זיעה. בר הלוחם מכיל גם 12 גרם סוכר - פחות מרוב חטיפי החלבון אך עדיין כמות ניכרת - ככל הנראה בשל הכללת חמוציות מיובשות.

הבר מספק גם 8 אחוז מהסיבים היומיים שלך, שהם המפתח לעיכול, ו- 8 אחוזים מהברזל היומי שלך, המסייע לסיבולת ולצמיחת שרירים.



עובדות התזונה של הוורייר בר הופכות אותו לאופציה אטרקטיבית בסך הכל לספורטאים המעוניינים לקחת כמות טובה של חלבון ללא טון קלוריות או פחמימות. אבל מאיפה מקורם של אותם חומרים מזינים?

המתכון

על פי אתר Onnit, ה- Warrior Bar מבוסס על מתכון 'שמזין את הלוחמים Sioux Warriors במשך מאות שנים.' בתקופה בה אכילה כמו אבותינו של מערת המערות היא הדבר הגדול החדש, זה נשמע מסקרן.


כמה סיבובים במשחק בייסבול ליגה קטן

המרכיב העיקרי של ה- Warrior Bar הוא בשר באפלו. כתבנו בעבר על היתרונות של בשר תאו . זה באופן טבעי נמוך יותר בקלוריות ובשומן מאשר ברוב הבשרים האדומים שעדיין גבוהים בחלבונים. זה גם יתרון גדול שהבשר המשמש בבר הווריור מגיע מתאוות ערבות שאוכלות תזונה צמחונית בלבד ואינן מטופלות באנטיביוטיקה או הורמונים.

שאר המרכיבים פשוטים ומרעננים באופן מרענן - דברים כמו חמוציות מיובשות, מלח ים, מיץ סלרי, פלפל שחור ושום. המרכיב היחיד שעשוי להרים גבות הוא 'חומצת חלב כמוסה'. זהו חומר משמר נפוץ המאפשר למוצר להיות יציב מדף ולשמור על טעמו. אין מה לדאוג.

בבר הלוחם אין ניטריטים או MSG שנוספו. בסך הכל הוא מכיל 12 מרכיבים בלבד, ושמונה מהם הם תבלינים ותבלינים נפוצים. אחרי זה נשארת עם חומר החומר המשמר לחומצה לקטית, חמוציות מיובשות, מיץ סלרי ובשר תאו.

'נחמד שיש אפשרות שמובטחת שאין בה ניטריטים, אנטיביוטיקה או תוספת הורמונים. רשימת המרכיבים אינה מלאה בכימיקלים, וזה תמיד יתרון, 'אמר צוות STACK.

קָשׁוּר: ניסינו ברים של חלבון קריקט. כדאי לך?

הטעם

בסדר, התזונה והמרכיבים של הלוחם בר מוצקים. אבל האם זה באמת מהנה לאכול?

בקיצור, כן. לבר הלוחם יש טעם מתוק-מתוק, שרוב הצוותים שלנו מצאו מהנה. זה בערך כמו בשר בקר מתוק יותר עם בעיטה מתובלת קלה.

'השילוב של תאו וחמוציות ממש משתלב ביחד, והתבלינים מוסיפים בעיטה נחמדה שהופכת אותו למהנה במיוחד', אמר אחד מעובדי STACK.

אחר הוסיף, 'זה לא היה משחק, והחמוצית הייתה קצת מוזרה אבל טובה!'

בר הלוחם הוא בעל שכבה חיצונית יציבה ועיסה הדומה לקטטנים, וחלל פנים רך מנוקד בחמוציות מיובשות. חלקם אהבו את המרקם, אחרים מצאו את זה קצת פאנקי. 'הרגשתי שיש לו מרקם טבעי ולא' אבק בקר המוחזק על ידי המעי ', כפי שהיית מקבל עם ג'ים דק', אמר עורך STACK. שניים מעמיתיו חשבו שתוספת חמוציות הופכת את המרקם למעט 'כבוי'.

בר הוורייר נשפט מסוגל לדפוק את הרעב באמצע אחר הצהריים. כפי שאמר אחד מעורכי STACK, 'זה מפתיע למלא; אתה יכול לאכול את זה ולהרגיש שובב לזמן מה. '

פסק הדין

רוב צוות STACK אמרו שהם יאכלו בשמחה את ה- Warrior Bar שוב. 'אני לא באמת אדם מטומטם מבשר בקר, אבל מצאתי שהבר טעים,' אמר אחד העורך.

'אהבתי אותם. יכולתי לאכול קופסה שלמה, ״ התלהב עובד אחר.

פסק דין סיכום: בר הלוחם של טאנקה אוניט הוא אלטרנטיבה מצוינת לכל מי שמחפש בר חלבונים מסוג אחר. רשימת המרכיבים שלה קצרה ומזוהה. הוא דל בפחמימות ועם זאת עתיר חלבונים, וטעמו הוא סטייה מבורכת מהמקובל.

אם תרצה לנסות בעצמך את בר הלוחם של טאנקה אוניט, עבור אל Onnit.com .


כמה רחוק קו העבר בכדורסל


קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock