חמש סיבות מדוע סטיבן ג'קסון ישלוט בעונה זו

מוֹטִיבָצִיָה

כמה נשאר בסנט לואיס ראמס RB סטיבן ג'קסון בטנק? רוב המומחים מסכימים ש -2012 תהיה תחילת הסוף לסוס העבודה של הראמס, ויש המנבאים כי זו השנה שג'קסון 'יתמוטט כמו יומן דורפלמה'.

אנחנו ב- STACK לא מסכימים. כאן אנו מציגים חמש סיבות מדוע ג'קסון יעלה על הציפיות הצנועות שהועמדו לו לעונת 2012.



כמה נשאר בסנט לואיס ראמס RB סטיבן ג'קסון בטנק? מרבית המומחים מסכימים כי 2012 תהיה תחילת הסוף לסוס העבודה של הראמס, ויש המנבאים שזו השנה שג'קסון יעשה '. להתפורר כמו יומן Duraflame. '




דוגמאות למוטיבציה מהותית בספורט

אנחנו ב- STACK לא מסכימים. כאן אנו מציגים חמש סיבות מדוע ג'קסון יעלה על הציפיות הצנועות שהועמדו לו לעונת 2012.

ביצועים פיזיים שיא

משקולת, ערימות של צלחות במשקל 45 קילו, ושתי שרשראות הרמה של 45 קילו: ג'קסון היה כמעט כל חדר המשקל על הגב כשביקרנו אותו במהלך אימון מחוץ לעונה. במערכה החמישית והאחרונה שלו חצי סקוואט , הוא הרים 405 פאונד, לא כולל השרשראות. והוא גרם לזה להיראות קל. 'הגוף שלי מרגיש טוב, במיוחד כשאני מסוגל להרים את המשקל באותה קלות שהצלחתי באותה הסט האחרון', הוא אומר.




סקוואט קדמי לעומת סקוואט אחורי

אימון חזק

זה לא סוד שג'קסון בן ה -29 חבש כמה דריכה מהצמיגים, כולל שלוש עונות של 300 פלוס נשאות במהלך הקריירה שלו. ובכל זאת, סוס העבודה החמיץ רק שני משחקים בשלוש העונות האחרונות. מקור העמידות שלו? אימוני גבר חזק מחוץ לעונה, כולל ענישת תרגילי גוף תחתון כמו משוך מזחלות הפוך ו כונן מזחלות פראולר , שנועדו לשפר את סיבולת השרירים.

סגנון משחק מעודן

ג'קסון אולי לעולם לא יגיע ל -90 קבלות פנים כמו בשנת 2006, אך הוותיק בן תשע השנים העמיד בראש סדר העדיפויות את העדיפות לחדד את כל ההיבטים במשחקו - חלק מהמטרה שלו מה שהוא מכנה 'נגן קלאסי. '' אני רוצה לוודא שאעשה הכל טוב ', הוא אומר. 'אני מתגאה באותה מידה בהגנה על המסירה ובתפיסת הכדור כמו בריצה וידיעה שהריצה שלי קוראת.'

אין פיצול נושא

כן, האילים אכן השתמשו בבחירה בסיבוב השני השנה כדי לבחור את ריצה חזרה ישעיהו פיד, שזכה בהצטיינות MVP בקערה הבכירה של השנה. סינסינטי ברקאט לשעבר, לוכד מסירות מעולה מחוץ לשדה האחורי, צפוי לאיית את ג'קסון במצבים שלישיים וארוכים. אבל אלא אם כן ג'קסון סובל מפציעה, אל תצפה שפיוד הטירון יגנוב נשאות מהרוסר המוביל בכל הזמנים של הראמס. (צפו בסרטון של פיג'ד ושאר רצים אחורניים כשהם מתכוננים למקצוענים.)



עומק מקלט אילים

אחרי שהחמיץ את עונת 2011, הרסיבר האמין דני אמנדולה חוזר; והראמס הצטיידו ביעדי תפיסת זיכיון QB סם ברדפורד, והשקיעו חמש בחירות בארבעת המחזורים הראשונים בשתי הדראפטות האחרונות. הופעתו של מקלט צעיר (בחירת הסיבוב השני 2012 בריאן קוויק?) תשפר את משחק המעבר של הראמס, ובכך תסיר את תשומת לב ההגנה המנוגדת מג'קסון.


כיצד לגרום ל- MCL להחלים מהר יותר


קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock