עץ נתיב הכדורגל, הסביר

הַדְרָכָה

בכדורגל עובר משחקים במרכז במסלולים המנוהלים על ידי המקלטים. אם הקוורטרבק או המקלטים אינם יודעים את המסלולים למחזה נתון, זה יכול להוביל לבלבול, השלמות ויירוטים.

אם אתה שחקן כדורגל צעיר, ידיעת שם ועיצוב המסלולים שתוכל לרוץ תעזור לך להישאר בראש המטלות שלך ותאפשר לך לדבר בקיאות על כדורגל. אם אתה מישהו שאינו חדש באימון כדורגל, הכרת המסלולים השונים תעזור לך לעצב הצגות ולהעביר ביעילות משימות לשחקנים שלך.



בכדורגל עובר משחקים במרכז במסלולים המנוהלים על ידי המקלטים. אם הקוורטרבק או המקלטים אינם יודעים את המסלולים למחזה נתון, זה יכול להוביל לבלבול, השלמות ויירוטים.



אם אתה שחקן כדורגל צעיר, ידיעת שם ועיצוב המסלולים שתוכל לרוץ תעזור לך להישאר בראש המטלות שלך ותאפשר לך לדבר בקיאות על כדורגל. אם אתה מישהו שאינו חדש באימון כדורגל, הכרת המסלולים השונים תעזור לך לעצב הצגות ולהעביר ביעילות משימות לשחקנים שלך.

הדרך הפשוטה ביותר ללמוד מסלולים היא דרך עץ מסלול הכדורגל. זהו מונח שניתן לכל דיאגרמה המציגה את המסלולים השונים שמקלט יכול לרוץ. עץ תוואי מורכב מקו ישר אחד עם קווים אחרים המסתעפים ממנו, המתארים את המסלולים האפשריים השונים. הנה איך נראה עץ מסלול כדורגל בסיסי.



עץ מסלול כדורגל בסיסי

עץ מסלול זה אינו מציג כל מסלול אחד שמקלט יכול לרוץ, אך הוא מראה את המסלולים הבסיסיים ששחקן צעיר צריך להכיר. לימוד המסלולים בעץ המסלול הפשוט הזה יעזור לכם להשיג בסיס איתן של ידע בכדורגל.

המסלול השטוח



המסלול השטוח מחייב את המקלט לרוץ מסלול רדוד לעבר קו הצד. אזור זה של השדה מכונה בדרך כלל 'השטוח'. בדרך כלל, מסלול שטוח אינו נמשך עמוק יותר מ -4 או 5 מטרים.


ליל דרך דרך דרך להוריד

מסלולים שטוחים מנוהלים לרוב על ידי ריצה של גב וקודבקים שיוצאים מהשדה האחורי, אם כי מקלטים אחרים יכולים להריץ אותם גם כן. במסלול שטוח, המקלט פונה מיד לכיוון הצדדי ורץ לדירה, בהדרגה מעמיק יותר למטה. בזמן שהוא רץ את המסלול, המקלט מחפש את הכדור מעבר לכתפו.

דבר חשוב שצריך לשים לב לגבי הפעלת המסלול השטוח הוא להישאר בכניסה. אם מקלט נמצא 2 מטר מהצד והקוורטרבק עדיין לא זרק את הכדור, המקלט צריך להפסיק לרוץ ולהיכנס למצב אתלטי.

קָשׁוּר: שלושת המקדחות הפועלות בדרך יעזרו לכם להיפתח

מסלול הטיה

מסלול השיפוע מחייב את המקלט לרוץ כמה צעדים במורד השדה, ואז לחתוך פנימה בזווית של 45 מעלות.

מקלט בדרך כלל לא צפוי להפעיל כמות מוגדרת של חצר לפני שהוא משופע פנימה - אלא הוא נדרש לבצע שלוש צעדים במורד השדה לפני שהוא חותך. ברגע שהוא נוטה פנימה, עיניו צריכות להיות נעולות על הקוורטרבק והוא צריך לצפות לכדור. אם הזריקה לא תיגש מיד, המקלט צריך להמשיך לרוץ בזווית של 45 מעלות במורד השדה עד לסיום המשחק. שיפוע מתוזמן היטב הוא אחד המסלולים היעילים ביותר על עץ מסלול הכדורגל.

מסלול המהיר


אתה צריך להתאמן כל יום

היציאה המהירה מחייבת את המקלט לרוץ 5 מטר ישר במורד השדה לפני שהוא חותך 90 מעלות לכיוון הצד.

במסלול יוצא מהיר טוב, המקלט פורץ מהקו כאילו הוא מנסה לרוץ על ידי המגן, ואז, לאחר חמישה מטרים, הוא מבצע חתך חד ופריך לכיוון הצד. ברגע שהמקלט נחתך, עיניו צריכות להיות מופנות אל הקוורטרבק והוא צריך לצפות לכדור.

חשוב שהחתך יהיה חד ופריך כך שהמקלט לא ייסחף לאט למטה בשדה בזמן שהוא רץ לכיוון הצד. כמו במסלול השטוח, חשוב לא לרדת מהגבול במהירות החוצה.

קָשׁוּר: תרגילי המקלט הרחבים של צ'אד אוצ'וצ'ינקו

מסלול התלתל

מסלול התלתל מחייב את המקלט לרוץ איפשהו בין 8 ל -12 יארד במורד השדה לפני שהוא פונה בזווית של כ -135 מעלות ורץ חזרה לכיוון קו הבדיקה.

מסלול זה מכונה גם 'וו כפתור', או פשוט מסלול 'וו'. כאשר המקלט חותך כדי לחזור לכדור, חזהו צריך להיות מעל בהונותיו. זה ימנע ממנו להחליק ויאפשר חתך חד. ברגע שהמקלט מסתובב לאחור כדי לרוץ לעבר קו השטויות, עליו לשים עיניים ולהיות מוכן לקבל מסירה. כאשר הכדור באוויר, חשוב שהקולט ירוץ לפגוש אותו במקום לחכות שהכדור יגיע אליו.

מסלול הקאמבק

מסלול הקאמבק מחייב את המקלט לרוץ איפשהו בין 10 ל -15 מטר במורד השדה לפני שהוא פונה בזווית של כ -135 מעלות ורץ לכיוון הצדדי. ברגע שהמקלט פונה לכיוון הצדדי, עליו להביט את עיניו ולהיות מוכן לקבל מעבר.

כמו במסלול התלתל, חשוב שהמקלט ימשיך לרוץ אחרי הקיצוץ. לעיתים קרובות הקוורטרבק ישליך את הכדור לכיוון הצדדי כדי להוביל את השפופרת ולהרחיק את הכדור מהמגן. כמו בדומה למסלול התלתל, על המקלט המנהל את מסלול הקאמבק שיהיה לו חזה מעל בהונותיו בעת חיתוך.

מסלול החוץ


תרגילי ליבה גולף לקבלת יותר כוח

המסלול החוצה מחייב את המקלט לרוץ איפשהו בין 10 ל -15 מטר במורד השדה לפני שהוא חותך בזווית של 90 מעלות ורץ לכיוון הצדדי. המסלול דומה למסלול 'מהיר החוצה', אך המקלט פועל במורד השדה.

כמו רוב המסלולים על עץ התוואי, החתך לכיוון קו הצד חייב להיות חד וחד. 'עיגול' מסלול החוץ (כלומר ביצוע סיבוב הדרגתי ונסחף יותר) נותן למגן הזדמנות לחתוך מתחת למקלט ולבצע משחק על הכדור.

מסלול החפירה

מסלול החפירה מחייב את המקלט לרוץ איפשהו בין 10 ל -15 מטר במורד השדה לפני שהוא חותך 90 מעלות ורץ לכיוון אמצע השדה. מסלול החפירה, המכונה גם מסלול 'פנימה', הוא למעשה גרסת מראה של המסלול החוצה. כמו המסלול החוצה, הוא זקוק לחיתוך חד וברור של 90 מעלות כדי להיות יעיל.

מסלול הפוסט

מסלול ההודעה מחייב את המקלט לרוץ איפשהו בין 10 ל -20 מטר במורד השדה לפני שהוא חותך בזווית של 45 מעלות ורץ לכיוון אמצע השדה. מסלול ההודעה מקבל את שמו מכיוון שהקולט רץ לעבר עמדות השער לאחר שהוא מבצע את הקיצוץ שלו.

המסלול הפינתי

המסלול הפינתי מחייב את המקלט לרוץ בין 10 ל -20 מטר במורד השדה לפני שהוא חותך בזווית של 45 מעלות ורץ לכיוון הצד. מסלול הפינה מקבל את שמו מכיוון שהמקלט בדרך כלל רץ לכיוון הפינה האחורית של אזור הקצה לאחר שחתך אותו.

מסלול הפס

מסלול הפסים הוא המסלול הפשוט ביותר בעץ מסלול הכדורגל, מכיוון שהוא רק דורש מהקולט לרוץ ישר למטה. זה מכונה גם מסלול 'לטוס' או מסלול 'ללכת'. הרצף הוא אולי המסלול הפשוט ביותר בכדורגל. מקלט מהיר שחובר לקוורטרבק חזק מזוין יכול לזכות בהצלחה רבה בפסים אם הוא יכול להגיע מאחורי ההגנה.

קָשׁוּר: 5 מקדחי מקלט רחבים שיעזרו לכם לבצע תפיסות נוספות