מכון מדע הספורט Gatorade באקדמיה IMG הוא חלומו של כל ספורטאי

תְזוּנָה

נכון לעכשיו, קרוב לוודאי שקראת וצפית בסרטון ב- STACK.com על מכון מדע הספורט Gatorade בברינגטון, אילינוי, שם ספורטאים כמו דוויין ווייד, קרי וולש ג'נינגס וקאם ניוטון עברו פרוטוקולי בדיקות זיעה וספורטאים שונים כדי להשיג הבנה טובה יותר של האופן שבו הם יכולים לייעל את ביצועיהם באמצעות הידרציה ותזונה. הרעיון הזה הגיע כעת לשלב הבא בהתפתחותו באמצעות מעבדת GSSI בגודל 9,200 רגל מרובע באקדמיה IMG בברדנטון, פלורידה.

המעבדה החדישה החדשה ממוקמת במרכז IMG לביצועים ומדעי ספורט שנבנה לאחרונה, 65,000 רגל מרובע. מיקום מעבדת הלווינים הראשון של Gatorade בארה'ב, הוא מספק לא רק שטחי בדיקה גדולים יותר וציוד משופר, אלא הוא גם ממנף גישה ישירה לספורטאי התיכון בסביבת אימונים, אימונים ותחרות באמצעות הספורטאים הלומדים בבית הספר ומשחקים ספורט באקדמיה IMG.



מעבדת GSSI שנבנתה לאחרונה בשטח 9,200 רגל מרובע באקדמיה IMG



נכון לעכשיו, קרוב לוודאי שקראת וצפית בווידאו ב- STACK.com בנושא מכון מדע הספורט Gatorade בברינגטון, אילינוי, שם עברו ספורטאים כמו דוויין ווייד, קרי וולש ג'נינגס וקאם ניוטון פרוטוקולי בדיקות זיעה וספורטאים שונים כדי להבין טוב יותר כיצד הם יכולים לייעל את ביצועיהם באמצעות לחות ותזונה. הרעיון הזה הגיע כעת לשלב הבא בהתפתחותו באמצעות מעבדת GSSI בגודל 9,200 רגל מרובע באקדמיה IMG בברדנטון, פלורידה.


כמה בוקר טוב אני יכול לקבל

המעבדה החדישה החדשה ממוקמת במרכז IMG לביצועים ומדעי ספורט שנבנה לאחרונה, 65,000 רגל מרובע. מיקום מעבדת הלווינים הראשון של Gatorade בארה'ב, הוא מספק לא רק שטחי בדיקה גדולים יותר וציוד משופר, אלא הוא גם ממנף גישה ישירה לספורטאי התיכון בסביבת אימונים, אימונים ותחרות באמצעות הספורטאים הלומדים בבית הספר ומשחקים ספורט באקדמיה IMG.



מעבדת GSSI באקדמיה IMG

מעבדת GSSI שנבנתה לאחרונה בשטח 9,200 רגל מרובע באקדמיה IMG

'בחזרה בברינגטון, ייתכן שייקח לנו מספר שבועות לאסוף את הספורטאים הנכונים לתיכון למחקר', אומרת מליסה אנדרסון, המדען העיקרית בגטורדה ומובילת מיקום הלוויין GSSI בברדנטון. 'כאן, אנחנו יכולים ממש להציע מבחן למאמנים ולהקים אותו תוך יום. זה נותן לנו גישה ומשוב מיידי עם ספורטאים בתיכון מכל רמות היכולת המרובות. '

סוג הבדיקות שמתרחש בברדנטון הוא באמת מדהים, ו- STACK הצליחה לקחת בו חלק במהלך יומיים בחודש שעבר. נודע לנו שאף שאחוז קטן מאוד מספורטאי התיכון יתברך בגישה אישית למתקן חדיש זה, הבדיקה המתקיימת בתוכו תועיל לכל ספורטאי בפריסה ארצית.



החוויה והבדיקה של GSSI

ביום הבדיקה הראשון שלנו הצוות של GSSI יצא להשיג פרופיל זיעה לכל משתתף. המטרה הייתה לעקוב אחר קצב איבוד הזיעה שלנו (כמה נוזלים אנו מאבדים בשעה) וכמה נתרן איבדנו בזיעה. לשם כך שקלנו ואז הוחלנו טלאי זיעה בחלק העליון של כל זרוע.

תיקון זיעה של Gatorade

טלאי זיעה מוחלים לפני האימון.

הובלנו באמצעות חימום וכ- 30 דקות של תרגילי כדורסל ותגובות כדי להזיע. זיעה מעולם לא הייתה בעיה עבורי, אז טלאי הזיעה שלי היו רוויים לחלוטין והוסרו לפני שיצאנו החוצה לריצה של שלושה קילומטרים.

לאחר האימון שקלנו שוב כדי לקבוע איבוד נוזלים, וטלאי הזיעה נשלחו למדעני Gatorade להיבדק באותו לילה. למחרת קיבלנו דיווח מלא על פרופיל הזיעה שלנו. למדתי שקצב הזיעה שלי הוא 1.7 ליטר לשעה, שמסווג כ'גבוה מאוד ', וכי אני מאבד 1,465 מ'ג נתרן לשעה, שמסווג כ'גבוה'.

התוצאות לא היו מפתיעות מכיוון שסבלתי מזמן מבעיות התכווצויות, אך הדו'ח היה רק ​​החלק הראשון של התהליך. המלצות הדלק והנוזלים המותאמות אישית בהתבסס על פרופיל הזיעה שלי הפכו את החוויה למועילה כל כך. עכשיו אני יודע אילו מוצרים והכמות המדויקת לקחת לפני, במהלך ואחרי פעילות אינטנסיבית.

פלטפורמת ה- Gx של Gatorade

סוג הבדיקות המתקיים ב- GSSI באקדמיה של IMG הפך לבסיס התומך בחידוש האחרון של Gatorade, פלטפורמת ההתאמה האישית של דלק ה- Gx, המהווה דרך מהפכנית לספורטאים לחות ולתדלק באופן אישי יותר בהתבסס על הזיעה והדלק הספציפיים שלהם. פרופילי שימוש. בקיצור, Gx תתחיל לחצות את הגישה המתאימה למינון ההידרציה בכך שהיא תציע לספורטאים ריכוז מתאים של אלקטרוליטים ופחמימות על פי צרכיהם הספציפיים.

הנוסחה המותאמת אישית הזו תגיע בתרמיל המועבר בקלות המוחדר לכובע ההטיפה של בקבוק סחיטה מסוג Gatorade חדש. הספורטאי חודר את התרמיל, והפתרון המרוכז מתערבב עם המים שבבקבוק שמתחת.

פוד שתייה בגאטורה

ה- Gx Pod של Gatorade ומערכת הכובע החכם

אולי המרכיב המעניין ביותר בפלטפורמת Gx הוא פיתוח טכנולוגיית כובע חכם, המסייעת לספורטאים לעקוב אחר צריכת הנוזלים, האלקטרוליטים והפחמימות במהלך אימון, אימון או משחק באמצעות אורות מהבהבים המנטרים את צריכתם בפועל כנגד כמויות מומלצות על סמך הבדיקות הקודמות שלהן.

כספורטאי, לעתים קרובות דאגתי אם אני שותה יותר מדי או מעט מדי בהפסקות של לחות מתוזמנות, והייתה לי טכנולוגיית הכובע החכם במהלך תרגיל אינטנסיבי בכדורסל שהוכיחה את יעילותה עבורי. כאשר הרמתי את הבקבוק, ראיתי איזה פער לחות אני צריך לכסות כדי לשמור על צריכת המתאימה לאורך זמן עד שהאור המהבהב יהיה קרוב או לאור היעד. זה היה תהליך פשוט שהיה מרגיע את דעתי כשהייתי ספורטאי בתיכון ובמכללה.

טכנולוגיית Gx Smart Cap של Gatorade בפעולה

Gatorade פיתחה את פלטפורמת ה- Gx והכובע החכם שלה החל משנת 2014 עם התאחדות הכדורגל הברזילאית (CBF) לקראת גביע העולם. בנוסף, קבוצות כמו שיקגו בולס, פ.צ ברצלונה, קנזס סיטי צ'יפס ודנבר ברונקוס השתמשו בטכנולוגיה וסיפקו משוב לצוות החדשנות של Gatorade בנוגע לאופן שבו ניתן לשפר את Gx לפני שהשיקה אותה עם 50 קבוצות בשנת 2017.

אין צורך לדאוג אם לא תשחק במקרה באחת מאותן 50 קבוצות המקצוענים; סוג של טכנולוגיית תרמילים מותאמת אישית זו זמין בקרוב לכל הספורטאים ברשת ובחנויות טובות. תוכל לרכוש בקבוק כובע ותרמילים מרוכזים על פי צרכי הזיעה והדלק שלך. בתחילה, Gatorade Thirst Quencher ו- G2 יהיו שתי הנוסחאות העומדות לרשות ההמונים, אך דברים גדולים כמו טלאי זיעה דיגיטליים ונוסחאות אישיות יותר יגיעו בקרוב.

יותר חדשנות קדימה

כאילו שהחידוש והבדיקה האלה לא היו מרגשים מספיק, ל- Gatorade יש יותר חנויות לספורטאים בשנתיים הקרובות. צוות החדשנות מפתח בימים אלה מוצרי מזון ממשיים עם מרכיבים שיעזרו לספורטאים לתדלק לאורך נקודות המפתח של היום, כולל מוצרי רקיק ארוזים בפחמימות ומוצר יוגורט קפוא בלילה העשיר בחלבון הקזאין המשחרר לאט המסייע לשרירי הספורטאים לתקן להחלים בזמן שהם ישנים.

בהמשך הדרך, אנו עשויים לראות מוצרים המסייעים לייצור קולגן, אשר יהוו נכס עצום במניעת והתאוששות של פציעות עבור ספורטאים, ומוצרי חנקות על בסיס ירקות המשפרים את הסיבולת על ידי הפחתת עלות החמצן של פעילות גופנית או תחרות.

חידוש עכשווי ועתידי זה אפשרי רק באמצעות בדיקות הספורטאים המתקיימות במעבדה החדשה ביותר של GSSI, ולכן כולנו נהנים מהמתקן החדש.