האימונים מחוץ לעונה שהפכו את סיפור טרבור לרוקי ה- MLB הפורה ביותר אי פעם

חדשות ספורט

לפני שהוא פגע בכדורי הבסיס בגובה של קילומטר, לפני שהוא קבע שיא טירונים ברוב המשחקים ברציפות עם ריצה ביתית כדי להתחיל את הקריירה שלו, טרבור סטורי היה פשוט אחי שאהב לטבול קווסו ולאכול אצל צ'ילי.

כעת, לאחר התחלה עזה של עונת ה- MLB ב -2016, הקו-סטוק של הרוקי בקולורדו רוקי כבר לא יכול לחיות באנונימיות יחסית, והוא בוודאי לא יכול לטייל בצ'ילי מקומי בדנבר מבלי להימנע לחתימה. הדברים האלה נוטים לקרות כשאתה מפציץ שמונה ריצות ביתיות ב -13 המשחקים הראשונים שלך.



סיפור טרבור




היתרונות של דחיפת מזחלת משוקללת

לפני שהוא היכה כדור בייסבול בגובה של קילומטר, לפני שהוא קבע שיא טירונים ברוב המשחקים ברציפות עם ריצה ביתית כדי להתחיל את הקריירה שלו, טרבור סטורי היה פשוט אחי אהב לטבול קווזו ואוכלים אצל צ'ילי.

כעת, לאחר התחלה עזה של עונת ה- MLB ב -2016, הקו-סטוק של הרוקי בקולורדו רוקי כבר לא יכול לחיות באנונימיות יחסית, והוא בוודאי לא יכול לטייל בצ'ילי מקומי בדנבר מבלי להימנע לחתימה. הדברים האלה נוטים לקרות כשאתה מפציץ שמונה ריצות ביתיות ב -13 המשחקים הראשונים שלך.



סטורי, שהוא רק בן 23, גויס על ידי הרוקיז בסיבוב הראשון של טיוטת ה- MLB לשנת 2011, והוא העביר הזדמנות להשתתף ב- LSU במלגת בייסבול כדי לקפוץ היישר למגמות. הוא עלה במהירות דרך מערכת הליגה הקטנה של הרוקיז, והופיע במשחק העתיד של כוכב הכוכבים 2015 כחבר באיזוטופים של אלבוקרקי, השלוחה של טריפל-איי של הרוקי. כאשר הרוקיז סחרו באולסטאר את טרוי טולוביצקי בטורונטו בלו ג'יי, בזמן האחרון לסחר בעונה שעברה, נקבע הבמה לסיפור שייכנס לתפקיד בשנת 2016.



ולהשתלט, יש לו. סיפור פגע בשתי ריצות ביתיות מול הזוכה לשעבר של סיי יאנג, זק גרינקה, במשחקו הראשון, ומאז עלייתו המטאורית לא האטה. רובנו מרגישים שאנחנו עדיין מדביקים את העלייה של סיפור. אבל עבור אחד המאמנים של הרוקיז, העבודה להפוך את סיפור לנהדר החלה כבר מחוץ לעונה.


כמה פחמימות בלאבר

'[סיפור] בילה כאן את מחוץ לעונה הראשונה שלו במתחם בסקוטסדייל באימונים תחת הצוות שלנו', אמר בריאן באק, רכז הביצועים הפיזיים של הרוקיז. 'התוכנית שלנו מבוססת בראש ובראשונה על תנועה איכותית; עם זאת יכולות כוח וכוח טופלו בו זמנית. כמו כן, הושם דגש רב על מכניקת ספרינט ועבודת רגליים בכל שבוע. '

סיפור הוא כבר משהו מאגדת חדר משקל בבית המועדונים של הרוקי. גדול יותר מהקצרה הממוצעת, עם כתפיים רחבות כמו הרי הרוקי שמקיפים את עיר הולדתו החדשה, הלהיב סטורי את חבריו לקבוצה כשהעלה את שיאו האישי בדדליפט במהלך העונה.

כשנודע על ידי הכרוזים במהלך משחק אימונים באביב, התפרסמה המילה על עבודתו בחדר המשקולות, אמר סיפור, 'כן, אני חושב שהם מדברים על דדליפט. שמתי בזה את אחד הרשומות האישיות שלי. זה הגיע ל -525 עבור [נציג] אחד. היו לי כולם מסביב שאיבה אותי, אז זה היה מאמץ קבוצתי. '

כוח הרגליים שלו תרם בעוצמה לשיעור כדור הזבוב של סטורי ב -64 אחוזים, כלומר 64 אחוז מלהיטיו הם כדורי זבוב שמגיעים למגרש. שמונה מהם נחתו במושבים, ושלושה מהם היו פצצות מוחלטות. לפי הגשש הביתי של ESPN , סיפור מוביל את הליגה בריצות ביתיות 'ללא ספק', הומרים שמנקים את החומה לפחות 20 מטר באוויר ונוחתים לפחות 50 מטר מעבר לגדר. הוא גם צורב כדורים מהעטלף מבחינת מהירות, כששמונה מתוך 17 הלהיטים שלו מקנים לבייסבול מהירות יציאה של 105 קמ'ש ומעלה, לפי FanGraphs.

סיפורו של טרבור סיפור גרף ביתי

כפי שניתן לראות בגרף שלעיל, רוב הריצות הביתיות של סטורי נפגעו לשדה השמאלי, ורבות מהן פינו את הסימן בגודל 400 מטר.


האם שכיבות סמיכה עובדות על כתפיך

כמובן, הגברת כוחה לא מתרחשת ללא תזונה נכונה, וצוות ההדרכה של הרוקיז נאלץ לעבוד עם סטורי בכדי לצמצם את כל אותם טיולים לצ'ילי.

'דבר אחד שאני יכול לציין בטרבור היה המודעות המוגברת שלו לתזונה ולצריכת המזון שלו,' אמר באק. 'הוא באמת התמקד בהתחדשותו, לא רק מהשינה, אלא מהשגת תזונה איכותית שהייתה צפופה בחומרים מזינים.'

כשסטורי ממשיך לבנות את כוחו ולחדד את הדיאטה שלו, יתכן שהוא יצטרך להשאיר את המטבל הקואסי מאחור. למרות שמשהו אומר לנו שאם הוא ימשיך בקצב האיום שלו, אוהדי הרוקי ברחבי קולורדו יציעו לשלם עבור הנאתו האשמה למשך שארית חייו.