TheraGun: כלי ההתאוששות אתלטים ממש אוהבים להשתמש

הַדְרָכָה

$ bp ('Brid_91239629', {'id': '8438', 'width': '670', 'height': '377', 'video': '132962'});

כלי ההתאוששות שמביא את עולם הספורט בסערה נראה כמו מקדחה חשמלית.



כלי ההתאוששות שמביא את עולם הספורט בסערה נראה כמו מקדחה חשמלית.



זה עובד כמו אחד. לחץ על הכפתור והוא מתהדר לחיים, אך במקום להכניס בורג לפיסת עץ, הוא מניע חיבור קצף בצפיפות גבוהה לתוך שריר הירך.

הכירו את TheraGun:



מי משתמש בזה? לכאורה כולם. פגשתי לראשונה את ה- TheraGun בביצועי ספורט יזומים - שם מתאמנים ספורטאים מקצוענים כמו אהרון רוג'רס ופול ג'ורג 'במהלך עונת החוץ - בזמן ש- STACK צילם תכנים לסדרת הנתיב שלנו למקצוענים 2017. מאז לא הפסקתי לראות את זה.

קָשׁוּר: בחינת המדע שמאחורי פיג'מת ההחלמה ההייטקית של טום בריידי

דשאון ווטסון משתמש בו:




כך גם אלכס גורדון:


חוליו ג'ונס גם (ובמהלך הסופרבול, לא פחות):


הם משקאות לה קרוקס רע בשבילך


דסטין ג'ונסון אוהב את שלו:

לורנצו אלכסנדר אמר שכל כיתת ה- AFC בפרו בול השנה רצתה לגנוב את TheraGun שלו:

אין ספק שה- TheraGun תופס ספורטאי עילית, אבל מה עושה את זה שונה? לגרום לספורטאים לקנות כלי התאוששות יכול להיות קשה לשמצה, אך נראה ששחקנים אוהבים להשתמש ב- TheraGun.


תוכניות הרמת משקולות לשחקני כדורסל

על פי אתר החברה, המוצר הוא 'מכשיר טיפולי לשרירים קל משקל, המופעל באמצעות סוללות ונוח במיוחד שנוצר במיוחד עבור מאמני ספורט, פיזיותרפיסטים, כירופרקטורים ורופאים כדרך יעילה יותר לרפא את מטופליהם. בנוסף, ספורטאים יכולים להשתמש בזה על עצמם. '

ה- TheraGun נוצר על ידי ד'ר ג'ייסון ורסלנד, רופא כירופרקטיקה בספורט, שקיבל השראה ליצור את ה- TheraGun לאחר שנפצע בתאונת אופנוע. האירוע עזר לו לראות את הצורך בטיפול שרירים נייד מאוד. לאחר שמונה שנים של פיתוח, וורסלנד הציג לראשונה את TheraGun. 'TheraGun תוכנן לטיפול יעיל בשרירים כואבים וחומצת חלב ובמצבים אחרים הקשורים לשרירים', אומר ורסלנד.

TheraGun

העיצוב של TheraGun הוא די חדש. המוצר משתמש במערכת רטט כלי הקשה שלא דומה לפטיש. אחד משני אביזרי קצף בצפיפות גבוהה (הידועים גם בשם AmpBIT) מחוברים למוט בתוך המכונה וננעלים במקומם. ברגע שהבטיחות כבויה והדק נשלף, ה- AmpBIT נע במהירות למעלה ולמטה. זה נראה די כבד, וזה אגרוף. עם זאת, תדירות הרעידות תוכננה במיוחד כדי לעקוף את אותות הכאב הטבעיים של הגוף, מה שמאפשר עיסוי עמוק יותר.

החברה מסבירה את הטכנולוגיה באתר האינטרנט שלהם:

מחקרים על כאב כרוני הראו כי גירוי מוחי עמוק בתדרים של כ 50 הרץ יכול לייצר תופעות משכך כאבים. תנועת הדדיות של TheraGun פועלת בתדירות גבוהה יותר (60-65 הרץ) מכאב כרוני (5-50Hz) עם משרעת של 1/2 אינץ '. ההיררכיה של מערכת העצבים מתוכנתת לשים לב לגירוי בתדירות הגבוהה יותר מאשר לגירוי הכאב. זה חשוב מכיוון שהרטט והמשרעת של TheraGun בגוף שולחים אותות למוח מהר יותר מאשר אותות הכאב יכולים לנוע. רטט בתדר גבוה זה למעשה עוקף את אותות הכאב. לכן, במשך תקופה מסוימת, הכאב פוחת משמעותית. '

זה דברים פרועים למדי, אבל המדע שמאחורי TheraGun הוא בריא, ואין לו מוניטין של כלי מכאיב במיוחד. תופעת העלייה מאפשרת לתרגון לעבוד על השריר בלחץ עמוק יותר ממה שסובלנות הכאב הטבעית של רוב האנשים תאפשר.

סוג זה של טיפול ברטט עמוק גורם לשרירים להתכווץ ולהירגע במהירות ומשפר מאוד את זרימת הדם כדי לאפשר לדם יותר חמצן לזרום לשרירים, ומסייע להם לשטוף פסולת ודם מחומצן ולקחת הזנות וחומרים מזינים במהירות וביעילות רבה יותר. התוצאה היא ירידה בחומצת החלב והתאוששות מהירה יותר.

עיסוי עמוק הוא גם נהדר למיקוד חריגות עמוק בתוך השרירים והפאסיה. Fascia הוא קרום לבן הממוקם מתחת לעור העוטף ומחבר את השרירים, העצמות, כלי הדם ועצבי הגוף. בדרך כלל, למפרקים ולאיברים יש משטחים חלקלקים כך שהם יכולים לנוע זה סביב זה בצורה חלקה. אבל לפעמים השרירים והפאשיה לא נמתחים מספיק והם נתקעים זה בזה או נקרעים. התוצאה היא הידבקויות ופציעות של רקמות רכות. נושאים כאלה גורמים לתנועת שרירים מוגבלת, להפחתת גמישות וכאב מוגבר. ה- TheraGun יכול לפרק הידבקויות רקמות רכות ורקמות צלקות אלו, תוך שיפור הניידות והפחתת הכאב.

TheraGun

ה- TheraGun מתעמק ממכשירי עיסוי רקמות רכות רבות אחרות, אך נקודת המכירה הגדולה ביותר של המוצר עשויה להיות פשטותו.

כמה ספורטאים יודעים להתקין נכון ולהשתמש במכונת גירוי על עצמם? לא הרבה. ולמי שעושה זאת, התאמת התהליך ללוח זמנים עמוס יכולה להיות לא נוחה. אבל עם TheraGun, זה פשוט כמו לכוון ולירות. פעולתו האלחוטית לחלוטין מאפשרת ל- TheraGun לנסוע לכל מקום ולהשתלב בצורה חלקה בכל שגרת אימונים.

המוצר עצמו שוקל פחות מ -3 קילו, ונכנס בקלות לתיק גב או לתיק התעמלות. טעינה מלאה אורכת כ -20 דקות של שימוש רציף, והסוללה נטענת ל 75 אחוז תוך 15 דקות ול 100 אחוז תוך 30 דקות.

ניתן להשתמש ב- TheraGun לפני, במהלך האימון או אחריו. ריאן קפרטה, הבעלים של פרואקטיב, אומר כי הספורטאים שלו משתמשים בה לעתים קרובות לפני החימום. התוצאה היא חימום הרבה יותר פריך, מה שמוביל לאימון כללי טוב יותר. 'המשוב מהספורטאים שלנו הוא שהם מתחממים הרבה יותר מהר. בדרך כלל יש לנו להשתמש ב- TheraGun לפני החימום שלנו, והחימום שלהם הרבה יותר חלק. כמאמן, אנחנו אוהבים את זה ', אומרת קפרטה.

TheraGun בשימוש ב- Proactive

ספורטאים ב- Proactive משתמשים גם ב- TheraGun לאורך כל האימון שלהם. לדוגמא, שחקנים אוחזים ב- TheraGun ופוגעים ב- pecs שלהם בין קבוצות של Bench Press כבד. רמת נוחות זו מאפשרת לספורטאי להשיג תוצאות חיוביות ללא התחייבות זמן עצומה. 'החלק היפה הוא שזה הכלי הראשון שראינו שהוא אלחוטי. אנחנו יכולים לעשות את זה בכל מקום, להשתמש בו בשטח, להשתמש בו בחדר המשקולות - כל סביבה שתראה לנכון, 'אומרת קפרטה.

כאן תוכלו לראות אתלטות המסלול והשדה ליסה ומיקי ברבר שמדגימות כיצד להשתמש בעצמי ב- TheraGun על הפירפורמיס ועל שריר הברך:

מבחינת הגבלות, אין הרבה דרכים שגויות להשתמש ב- TheraGun. ד'ר ורסלנד ממליץ להגביל את הפגישות ל 15 דקות רצופות לכל היותר ולהימנע ממבני גרגר. על המשתמשים להיות בני שמונה לפחות, ולעולם אין להשתמש ב- TheraGun בפצעים פתוחים, באזורים באברי המין, בראש או בשתלי מתכת כלשהם.

אם אתה מעוניין ללמוד עוד על הכלי המעניין הזה, עבור אל אתר TheraGun .

קרא עוד: