האימון מאחורי מהלך הסיבוב של ברקסטון מילר

הַדְרָכָה

אם היה ספק אם הקווטרבק לשעבר של מדינת אוהיו, ברקסטון מילר, יכול להשפיע על עמדת ה- H-back / מקלט הרחב החדש שלו, זה התאייד בתחילת המשחק הפותח של Buckeyes מול וירג'יניה טק. המלכוד הראשון שלו הגיע על כדור שנזרק על ידי הקוורטרבק הפותח קרדל ג'ונס. מילר נאלץ לצלול על הכדור ולערסל אותו בידיו לפני שהוא פגע במשטח הדשא.

@ BraxtonMiller5 חזרה בנקמה! #GoBucks #OSU pic.twitter.com/5xePB0uuxO



א???? רונלד לואי (@ MrRondeezy) 8 בספטמבר 2015



אם היה ספק אם הקווטרבק לשעבר של מדינת אוהיו, ברקסטון מילר, יכול להשפיע על עמדת ה- H-back / מקלט הרחב החדש שלו, זה התאייד בתחילת המשחק הפותח של Buckeyes מול וירג'יניה טק. המלכוד הראשון שלו הגיע על כדור שנזרק על ידי הקוורטרבק הפותח קרדל ג'ונס. מילר נאלץ לצלול על הכדור ולערסל אותו בידיו לפני שהוא פגע במשטח הדשא.

משם, רכושו של בוקיי הפך למופע של ברקסטון מילר, וזה לא דבר של מה בכך כשאתה משחק לצד כישרונות אחרים בעולם כמו ג'ונס ומנהל את יחזקאל אליוט. מילר תפס מסירת טאצ'דאון בתחילת הרבע השלישי לאחר שהיכה את האיש שלו בדפוס פוסט, אך הטוב ביותר היה עדיין לבוא.

ברשותו הבאה של מדינת אוהיו, מילר התייצב ברובה הציד, לקח את הצמד ורץ הצידה משמאלו. ברגע שמצא פתח, הוא זינק קדימה אל תוך החור. לפניו היו שני מגיני VT שהתפרצו עליו מימין. כשהם נסגרו, מילר הסתובב 360 מעלות, ושלח את שני המגנים התקרב לעברו ולא הותיר לפניו דבר מלבד עשב ירוק ומתוק כשסיר לאזור הקצה. זה היה צעד ישר מתוך לְשַׁגֵעַ. הפרשן קירק הרבסטריט העיר כי זה היה כאילו מילר רק לחץ על 'כפתור B'.



איך מילר עבר מ- QB מוזר לספורטאי הנפץ ביותר בקבוצה שכולו ספורטאים נפצים? חשבון האינסטגרם של מילר מספק כמה רמזים. נראה שהוא עשה שימוש כבד במסכת גובה כדי לשפר את ההתניה שלו, דבר שהוא צריך לרוץ ביעילות כמעט בכל מטה.

קָשׁוּר: אימונים עם גוֹבַה הַדְרָכָה מסכה 2.0

הוא גם עבד על הידיים ועל יכולת התפוס שלו, כפי שעולה מכמה סרטונים שמראים שהוא תופס שישה כדורים ברציפות תוך שהוא אוחז בכל כדור עוקב.

כמו כן, אמרו כי מילר השתתף באימונים ליליים חשאיים עם ג'ונס ועמיתו הקווטרבק ג'יי טי בארט, במהלכם מילר ביקש משני ה- QB לזרוק אליו תוך כדי שהוא מתרגל ומשכלל את מסלוליו. הוא גם בילה שעות עם מכונת JUGS, ועבר את החזרה השגרתית לפעמים של פשוט לתפוס כדורגל.

'כן הבחור הזה מוזר, בנאדם,' אמר ג'ונס פוקס ספורט . 'הוא היה קורא אותך בשעה 8:30, 9 ויהיה כמו, 'היי אתה רוצה לבוא לזרוק?' ואני אהיה כמו 'לא ממש, אבל כן'. '

קָשׁוּר: 5 מקלט רחב תרגילים שיעזרו לך להשיג יותר תפיסות

כפי שהיה ברור משנתיים שאייש בתפקיד הקוורטרבק, מילר כבר היה מהיר - לפני שמבוכה קרועה גרמה לו לאבד את כל עונת הכדורגל במכללות 2014, ובסופו של דבר את תפקידו כמתקשר האות הפותח של הבוקייס. לוח בתוך מתקן האימונים של מדינת אוהיו מספר כי מילר ניהל פעם דאש של 4.32 40 חצר. זה מהיר מאוד.

נראה כי ההתניה מחוץ למערכת העונה, ריצת מסלול ועבודת מיומנות ישתלמו בצורה גדולה יותר ממה שהוא אפילו יכול היה לדמיין.


ירידה במשקל רכיבה על אופניים מקורה לפני ואחרי

קָשׁוּר: 3 טיפים פשוטים לשיפור שלך 40 - חצר דאש


קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock