מגע הבוהן ההליכה (הליכה פרנקנשטיין)

תרגיל

עשה צעד ובעט ברגל הנגדית שלך ישר למעלה. על הרגל הבועטת להישאר ישרה ולגעת ביד זרועך המושטת.