האיש החזק בעולם אוכל 10,000 קלוריות ביום

תְזוּנָה

הזוכה האחרון בתחרות האיש החזק בעולם, בריאן שו, עומד על מטר 8 ומשקלו 415 פאונד. כדי לשמור על הנתון ההולם הזה, שהביא אותו לאלוף השנה ובשנים 2011 ו -2013, האיש נאלץ לאכול. הרבה.

בריאן שוא דדליפט בתחרות האיש החזק בעולם 2013.



הזוכה האחרון בתחרות האיש החזק בעולם, בריאן שו, עומד על מטר 8 ומשקלו 415 פאונד. כדי לשמור על הנתון ההולם הזה, שהביא אותו לאלוף השנה ובשנים 2011 ו -2013, האיש נאלץ לאכול. הרבה.




אוכל הקלוריות הנמוך ביותר בבורגר קינג

בריאן שוא דדליפט בתחרות האיש החזק בעולם 2013.

לאחרונה אסקווייר פרופיל, שו אומר שהוא מוריד שבע ארוחות ביום. שבעה. כשהוא מתכונן לתחרות, הוא מכריח את עצמו לאכול בין 8,000 ל -10,000 קלוריות ליום. זה נשמע יותר כמו מטלה מאשר משהו שאדם רגיל ייהנה ממנו.




כמה יכול דוויין ג'ונסון דדליפט

'ארוחה די אופיינית היא בין 12 ל -16 אונקיות, אז כמעט קילו בשר,' שו אמר אסקווייר . ״ואחר כך אורז או פסטה או משהו כזה. אני אוכלת הרבה בשר בקר עם דשא. זה מקור החלבון העיקרי שלי. אבל אני אחליף את העוף וההודו, ולפעמים את הדגים, במגוון קטן. '

כאשר שו החל להיכנס לתחרויות האיש החזק ביותר, הוא שקל כ -300 פאונד. הוא שם לעצמו מטרה להרוויח 20 קילו בשנה כדי להגיע למשקלו הנוכחי. הרגלי האכילה שלו עזרו לו בבירור להגיע לשם.

בכנות, קריאה על שו הופכת את ג'יי ג'יי וואט ארוחת בוקר של 6,000 קלוריות מרשים עוד יותר.




קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock


כמה גדול כדורגל זוטר