האיש החזק בעולם פשוט שבר את שיא החתירה 100 מטר בלי להתאמן בשבילו

הַדְרָכָה

עומד 6 מטר 8 ומשקל 425 פאונד, החזק האמריקאי בריאן שו הוא בן אנוש. יליד פורט לופטון, קולורדו, שו שלט בתחרויות האיש החזק בעולם. הוא האיש החזק ביותר בעולם המכהן, תואר שזכה בשנים 2011, 2013, 2015 ו -2016.


כמה רחוק קו העבירה מחישוק הכדורסל

לאחרונה שו החליט להפגין את כוחו המדהים על ידי שבירת שיא העולם בחתירה מקורה ב 100 מטר.



קשורים: אדי הול דדליפטס 1,025 פאונד, שובר שיא עולמי בשנת 2016 ארנולד סטרונגמן קלאסיק



עומד 6 מטר 8 ומשקל 425 פאונד, החזק האמריקאי בריאן שו הוא בן אנוש. יליד פורט לופטון, קולורדו, שו שלט בתחרויות האיש החזק בעולם. הוא השולט האיש החזק בעולם , תואר שזכה בו בשנים 2011, 2013, 2015 ו -2016.

לאחרונה שו החליט להפגין את כוחו המדהים על ידי שבירת שיא העולם בחתירה מקורה ב 100 מטר.



קָשׁוּר: אדי הול דדליפטס 1,025 פאונד, שובר שיא עולמי בקלאסיקה של ארנולד סטרונגמן בשנת 2016


איך להשיג רגליים מהירות יותר לכדורגל

שו התאמן בחדר כושר סופר אימונים בסקרמנטו. לאחר כמה חזרות על מכונת החתירה, הוא החליט לנסות לנצח את שיא העולם של מכונת החתירה המקורה באורך של 13.3 שניות. שו הרס אותו בקלות. אפילו בלי להתאמן לניסיון, הוא הפגין נפץ וכוח מדהים לנצח את השיא עם הזמן של 12.8.

דרך ה אתר קונספט 2 עדיין לא עדכן את השיא, שו שבר אותו בבירור. לאורך האיש החזק שלו קריירה, בן 34 שבר הרבה שיאי עולם, כולל מעלית האבן בפסטיבל הספורט ארנולד ב -2016, שם הרים אבן של 555 קילו מעל פלטפורמה של 4 מטר.



חתירה היא פעילות גופנית טובה וכושר גופני. זה מאפשר לספורטאים לקבל עבודת מיזוג תוך שמירה על מסת השריר שהם צריכים במהלך העונה. חתירה היא תרגיל בעל השפעה נמוכה המגדיל את סיבולת הכוח של אתלט.

קָשׁוּר: שפר את ההתאמה שלך בעונה בעזרת אימון חתירה זה


קרדיט צילום: Getty Images // Thinkstock